Laufen ist reine Kopfsache, so die Behauptung von Dietmar Kretschmer vom SC Bad Münder .

Wenn man Bestzeiten auf kürzeren Distanzen laufen will, ist dies sicherlich richtig, gerade wenn man nicht die Zeit hat, entsprechend zu trainieren . Kretschmer blickt auf eine erfolgreiche Saison mit besonderen Zielen zurück...

Kretschmer beim Hamelner StadtlaufBei den 5000m-Läufen am Anfang der Saison bei den Kreismeisterschaften in Hameln und beim Abendsportfest in Wunstorf beendete er diese in 20:25 bzw. 20:38.

Kretschmer, Altersklasse M55, setzte sich das Ziel, die 5000m unter 20 Minuten zu laufen. Im Blick

hatte er sicherlich dabei auch die Altersklassenrekorde innerhalb des Lauftreffs.

Für die mentale Stärke folgten bis zum September die kürzeren Distanzen bei verschiedenen Sportfesten.

So in Uslar die Meile in 6:11 Sekunden, die 1500m in Sarstedt in 5:20 und die 1000 Meter in Uslar 3:25; kürzeste Distanz waren 800m in Gronau im August in 2:34.

Beim Läuferabend der LG Göttingen am 11.09 2008 war es dann soweit, die 5000m wurden erneut auf der Bahn in Angriff genommen. Herauskamen klasse 19 :35, also Vorhaben geschafft.

Im Nachgang lief Kretschmann 14. Oktober in Uslar die 3000m in 11:32.

 

Während eines Stundenlaufes verfehlte er den Vereinsrekord beim SC Bad Münder mit der zwischengestoppten 10000 m-Zeit nur um eine Sekunde, hier war Hermann Koch 2001 43:49 laufen, über 5000m gelang es Dietmar Kretschmer die Zeit von Hermann Koch um 9 Sekunden zu verbessern.

 

Wesentlich war jedoch für Dietmar Kretschmer:

In acht Disziplinen platzierte er sich unter den ersten Zehn seiner Altersklasse, über 5000 m Platz 5, der diesjährigen Bestenliste des niedersächsischen Leichtathletikverbandes, und unter den ersten 15 in Deutschland platziert ist.

 

Datum Veranstaltung Strecke Zeit Platz AK PlatzAK Rekord
07.09.2018 Abendwettkämpfe Uslar 1000 00:03:25 1 M55 3.NLV  
28.10.2018 Emden 10000 00:43:50   M55   9. NLV Bestenliste 2018
05.08.2018 Läufertag Sarstedt 1500 00:05:20 1 M55 1 7.NLV BL 2018
17.08.2018 Uslar 1600 00:06:11   M55   7.NLV BL 2018
14.10.2018 Läufertag Uslar 3000 00:11:32 1 M55 1 5. LNV BL 2018
11.11.2018 Cross Kreismeisterschaften 5,6 00:26:20 1 M55 5M  
11.09.2018 Läuferabend LG Göttingen 5000 00:19:35   M55   VR AK 5. NLV BL 2018
12.06.2018 Kreismeisterschaften HM Bahn 5000 00:20:25   M55    
27.06.2018 Abendsportfest Wunstorf 5000 00:20:38 1 M55 1  
04.08.2018 Läuferabend Gronau 800 00:02:34 1 M55 1  
04.08.2018 Gronau 800 00:02:34   M55 1 7. NLV BL 2018

 

Heute im SC Bad Münder

10:00 - 11:00 Uhr
Body Fit am Morgen
18:30 - 19:30 Uhr
Junger Lauftreff
18:35 - 19:35 Uhr
RückenFit
19:00 - 20:00 Uhr
Volleyball II. Damen
19:45 - 20:45 Uhr
Bodystyling